“停下来是怎样的体会”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《我们的最后》，这首歌曲发行于2016年12月21日，演唱者是任贤齐/梁汉文。这首歌曲完整的歌词如下：
我们的最后 - 任贤齐 (Richie Jen)/梁汉文 (Edmond Leung)
词：伍乐城
曲：伍乐城
编曲：Edmond Tsang/许创基
梁：
看 已经什么时候
为何还不放手
有多久没停留
任：
也许我 继续走不回头
才能找到生存的理由
梁：
一步一岁 世界在轮回
模糊喜怒哀乐黑白是非
任：
无尽的追寻结果
没有时间面对
停下来是怎样的体会
梁：
早已忘了自己是谁
谁都无所谓
但走出每一步都不能后退
任：
早已做好所有准备
互相摧毁
这结局却不是结尾
合：
我们的最后没有尽头
也算 不完美的完美
梁：
一步一岁 世界在轮回
模糊喜怒哀乐黑白是非
任：
无尽的追寻结果
没有时间面对
合：
停下来是怎样的体会
早已忘了自己是谁
谁都无所谓
但走出每一步都不能后退
早已做好所有准备
互相摧毁
这结局却不是结尾
我们的最后
没有尽头
也算 不完美的完美
梁：
失去了笑容为谁流泪
任：
看不到前路怎么后悔
梁：
永不间断的你赶我追
任：
依赖彼此
梁：
做彼此
合：
唯一的同类
早已忘了自己是谁
谁都无所谓
但走出每一步都不能后退
早已做好所有准备
互相摧毁
这结局却不是结尾
重新在尽头寻找出口
走到伤痕累累也要奉陪
