突然发现自己老了出自歌曲《突然发现自己老了》，是其中的一句歌词。这首歌曲是由董阳演唱，收录于专辑《突然发现自己老了》中。
这首歌曲完整歌词如下：
突然发现自己老了
演唱：董阳
作词：高羽
作曲：于子将
编曲：陈亮
录音：花果
后期混音工程：花果
出品人：兰刚
OP/SP：广州遇见音乐文化传播有限公司
熬过了年少轻狂
也懂得了世事无常
一步一步挥别昨天
皱纹爬上脸庞
看过了秋月春风
也明白人世沧桑
一年一年数着时光
留不住的岁月匆忙
突然发现自己老了
突然感慨岁月蹉跎
曾经感觉过不去的
走着走着就过去了
突然发现自己老了
突然害怕时间溜走
磨难从没有留情过
痛过哭过才算活过
突然发现自己老了
突然感慨岁月蹉跎
曾经感觉过不去的
走着走着就过去了
突然发现自己老了
突然害怕时间溜走
磨难从没有留情过
痛过哭过才算活过
看过了秋月春风
也明白人世沧桑
一年一年数着时光
留不住的岁月匆忙
突然发现自己老了
突然感慨岁月蹉跎
曾经感觉过不去的
走着走着就过去了
突然发现自己老了
突然害怕时间溜走
磨难从没有留情过
痛过哭过才算活过
突然发现自己老了
突然感慨岁月蹉跎
曾经感觉过不去的
走着走着就过去了
突然发现自己老了
突然害怕时间溜走
磨难从没有留情过
痛过哭过才算活过
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