“得或失主宰我的欢笑和忧伤”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《你让我又哭又笑》，演唱者是郑中基，这首歌曲发行于1996年01月01日，收录于专辑《别爱我》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
你让我又哭又笑--郑中基
你让我又哭又笑词/邬裕康曲/凌伟文
对你真的没有办法
那多变的眼神
像雨後的阳光
有时给我温暖
有时教我不安
你让我尝尽爱的甜酸
对你真的有太多想法
想为你的美丽
找个幸福的家
不怕多风多雨
我们一起抵挡
你总是笑而不答
你让我又哭又笑又爱又慌
对或错我一个人担当
你让我又哭又笑又爱又慌
得或失主宰我的欢笑和忧伤
你让我又哭又笑又爱又慌
对或错我一个人担当
你让我又哭又笑又爱又慌
得或失主宰我的欢笑和忧伤
（音乐演奏）
对你真的有太多想法
想为你的美丽
找个幸福的家
不怕多风多雨
我们一起抵挡
你总是笑而不答
你让我又哭又笑又爱又慌
对或错我一个人担当
你让我又哭又笑又爱又慌
得或失主宰我的欢笑和忧伤
你让我又哭又笑又爱又慌
对或错我一个人担当
你让我又哭又笑又爱又慌
得或失主宰我的欢笑和忧伤
握紧你的手
答案你藏进心中
相爱的结果
猜好猜坏只怕猜错
你让我又哭又笑又爱又慌
对或错我一个人担当
你让我又哭又笑又爱又慌
得或失主宰我的欢笑和忧伤
你让我又哭又笑又爱又慌
对或错我一个人担当
你让我又哭又笑又爱又慌
得或失主宰我的欢笑和忧伤
