“念不得就不要再念”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《相思三态》，演唱者是张洪量，这首歌曲发行于2004年04月09日，收录于专辑《全世界只有你不知道》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
相思三态--张洪量
相思三态词曲/张洪量
我教他什么叫做相思
他说他听不进去一个字
我教他什么叫做相思
他说他看不出来什么意思
求不得却还要再求
想不得却偏偏要想
要不得却还要再要
念不得却偏偏要念
我教他什么叫做相思
他说他听不进去一个字
我教他什么叫做相思
他说他看不出来什么意思
求不得就不要再求
想不得就不要再想
要不得就不要再要
念不得就不要再念
我教他什么叫做相思
他说他听不进去一个字
我教他什么叫做相思
他说他看不出来什么意思
我教他什么叫做相思
他说他听不进去一个字
我教他什么叫做相思
他说他看不出来什么意思
望著云聚成绵缠入逃不开唉
一层又一层一点又一点
终究将缠成一个相思的茧
看著冰溶成水化为忘不了
啊一阵又一阵一圈又一圈
我教他什么叫做相思
他说他听不进去一个字
我教他什么叫做相思
想必是化成只能回忆的烟
望著山碎成岩 散出握不住鸣
一丘又一丘一堆又一堆
就让它散成漫天情蚀的灰
看著日积成月幻作唤不回
嘿一刻又一刻一天又一天
迟早会幻成无数远去的年
我教他什么叫做相思
他说他听不进去一个字
我教他什么叫做相思
他说他看不出来什么意思
我教他什么叫做相思
他说他听不进去一个字
我教他什么叫做相思
他说他看不出来什么意思
我教他什么叫做相思
他说他听不进去一个字
