“释怀说了太多就成真不了”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《彩虹 + 轨迹》，这首歌曲发行于2016年05月09日，演唱者是周杰伦。这首歌曲完整的歌词如下：
彩虹+轨迹 - 周杰伦
词：周杰伦
曲：周杰伦
哪里有彩虹告诉我
能不能把我的愿望还给我
为什么天这么安静
所有的云都跑到我这里
有没有口罩一个给我
释怀说了太多就成真不了
也许时间是一种解药
也是我现在正服下的毒药
看不见你的笑 我怎么睡得着
你的声音这么近我却抱不到
没有地球太阳还是会绕
没有理由我也能自己走
你要离开 我知道很简单
你说依赖 是我们的阻碍
就算放开 但能不能别没收我的爱
当作我最后才明白
看不见你的笑 要我怎么睡得着
你的声音这么近我却抱不到
没有地球太阳还是会绕 会绕
没有理由我也能自己走掉
释怀说了太多就成真不了
也许时间是一种解药 解药
也是我现在正服下的毒药
我会发着呆然后忘记你
接着紧紧闭上眼
想着哪一天 会有人代替
让我不再想念你
我会发着呆 然后微微笑
接着紧紧闭上眼
又想了一遍 你温柔的脸
在我忘记之前
