电视剧《抓紧时间爱》主题曲的歌名叫《抓紧时间》，由小沈阳演唱，完整的歌词如下：
抓紧时间 - 小沈阳
(电视剧《抓紧时间爱》片头曲)
作词Lyricist：谭旋
作曲Composer：谭旋
我是一个没身高 没长相
没房 没车 没钱
也没有女孩多看一眼的屌丝
我老爸也没身高 没长相
没房 没车 没钱
但是我老妈肯跟他过一辈子
我每天起得很早 吃得很少
穿着单薄 风雨里飘摇
可没有女孩肯对我把心交
抓紧时间爱 抓紧时间爱
女孩一定会向我走来
抓紧时间爱 抓紧时间爱
不辜负爸妈的期待
抓紧时间爱 抓紧时间爱
缘分一定会找上门来
抓紧时间爱 抓紧时间爱
屌丝也有美好的未来
我是一个没身高 没长相
没房 没车 没钱
也没有女孩多看一眼的屌丝
我老爸也没身高 没长相
没房 没车 没钱
但是我老妈肯跟他过一辈子
经过一年又一年
多了辆单车 有了点存款
可还买不起房
何时才能有一个温暖怀抱
抓紧时间爱 抓紧时间爱
女孩一定会向我走来
抓紧时间爱 抓紧时间爱
不辜负爸妈的期待
抓紧时间爱 抓紧时间爱
缘分一定会找上门来
抓紧时间爱 抓紧时间爱
屌丝也有美好的未来
抓紧时间爱 抓紧时间爱
女孩一定会向我走来
抓紧时间爱 抓紧时间爱
不辜负爸妈的期待
抓紧时间爱 抓紧时间爱
缘分一定会找上门来
抓紧时间爱 抓紧时间爱
屌丝也有美好的未来
抓紧时间爱
抓紧时间爱
抓紧时间爱
编曲Arranger：王文颖
制作人Producer：谭旋
吉他Guitarist：高飞
和声Background Vocalist：谭旋
录混工程师Recording/Mixing Engineer：马涛
制作发行Produce Company：希瓜音乐/上海谭旋音乐工作室
